12月21日，由江西省文明办、江西省教育厅主办的全省“百场辅导进百校”活动走进宜黄县第一中学，邀请了江西理工大学郭修凤老师为该校高三学生开展有关考前压力疏解的心理健康专题讲座。

       郭修凤老师紧紧围绕“调出最佳状态迎接高考”这一主题，给一中近两百名学子带来了一场别开生面的心理健康讲座。讲座上，她面带微笑，以亲和的姿态与在场的学生进行了互动，用动手指等简单的肢体语言使课堂的气氛变得十分活跃，压力测试、解压小游戏......多种样的教学环节让学生们慢慢正视心中的压力，学习如何调整出最佳状态的方法，紧接着通过“温水煮青蛙”故事告诉大家适度的压力和焦虑才是考前的最佳状态，希望同学们能变压力为动力，在压力之下挖掘出自身的无限潜能。同学们也被老师独特的教学方式深深吸引，津津有味地听老师讲的每一个环节，在老师的指导下判断到自己是否心理健康，在游戏里慢慢释放心中的压力，本是沉重的话题在这里变得既轻松又有趣。

       据悉，为加强我省青少年心理健康教育,培养正确的世界观、人生观、价值观,深入推进文明校园建设,落实我省党史学习教育“我为群众办实事等有关要求，全省开展“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动，活动从10所本科高校中遴选出20位优秀心理健康辅导教师深入校园，针对即将升学的中小学生进行心理疏导，让他们能正视升学带来的压力，学会自我调节，做一名积极向上、朝气蓬勃的学生。

编辑:欧阳璐

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